Podzim je časem pohody a prvních mrazíků, kdy je potřeba si s sebou vzít něco teplého. Pro děti ve škole je obzvláště důležité, aby si po celý den užívaly zdravé a chutné nápoje. V takových chvílích se hodí termosky a termohrnky. Proč jsou pro děti školního věku nezbytné a co přesně můžete do termosky dát, aby se nabily energií?
Termosky a termohrnky: Školní nezbytnost
Termosky a termohrnky Kite nabízejí teplo, které lze předat vašemu dítěti, a zajistí, že ho rodičovská péče udrží v teple i na dálku. Jedná se o nezbytné doplňky, které pomáhají udržovat vaše oblíbené nápoje teplé. Jejich ergonomický design, zdravotní nezávadnost, snadné použití a vysoká kvalita z nich činí ideální volbu pro aktivní životní styl studentů. Termosky Kite na nápoje promění přestávky v teplé a příjemné chvíle.
Co dát studentovi do termosky? Seznam podzimních nápojů a nálevů pro chladné dny:
-
Jablečná a skořicová voda
Podzim si nelze představit bez aromatické vůně skořice a jablek. Tento nápoj dokonale vystihuje atmosféru a atmosféru tohoto ročního období.
Ingredience:
- 1 jablko (nakrájené na plátky);
- 1 skořicová tyčinka;
- med dle chuti;
- horká voda.
Příprava: Plátky jablek a skořicovou tyčinku zalijte vroucí vodou a přidejte špetku medu. Louhujte 10–15 minut a nalijte do termosky.
-
Citronovo-zázvorový čaj
Tento nápoj vás nejen povzbudí, ale také dodá vitamíny, které jsou v chladném období velmi potřebné.
Ingredience:
- 1 plátek zázvoru (oloupaný a nasekaný);
- 1 citron (šťáva a žlutá kůra, bez bílých pruhů);
- med dle chuti;
- teplá voda.
- Příprava: Zázvor a citronovou kůru zalijte vroucí vodou, přidejte citronovou šťávu a med. Nechte 10 minut louhovat a poté nalijte do termosky. Nápoj vydrží aromatický po celý den.
-
Kompot ze sušeného ovoce
Klasický a zároveň nadčasový nápoj. Připomíná nám teplé dětské večery a je ideální na školní prázdniny.
Ingredience:
- Směs sušeného ovoce, kterou máte doma (jablka, hrušky, rozinky);
- Voda;
- Cukr nebo med dle chuti.
Příprava: Sušené ovoce vařte ve vodě 15–20 minut a poté přidejte cukr nebo med dle chuti. Kompot se v termosce Kite dobře louhuje, odhalí všechny své příjemné chutě a zůstane lahodný po celý den.
-
Hruškový a mátový nápoj
Osvěžující vůně máty se harmonicky snoubí se sladkou chutí hrušky a vytváří tak osvěžující a hřejivý nápoj.
Ingredience:
- 1 hruška (nakrájená, sušená);
- několik lístků máty;
- med a voda.
Příprava: Hrušku a mátu zalijte vroucí vodou a přidejte med. Po 10 minutách louhování nápoj znovu ohřejte a nalijte do termosky.
Medový čaj s heřmánkem
Ideální pro ty, kteří hledají pohodlí a klid. Heřmánek zklidňuje a med vás zahalí teplem.
Ingredience:
- 1 čajová lžička sušeného heřmánku (nebo sáček heřmánkového čaje);
- čerstvý med dle chuti;
- voda.
Příprava: Heřmánek zalijte vroucí vodou a po mírném vychladnutí přidejte med. Tento nápoj bude mít skvělý vliv na náladu vašeho dítěte ve škole.
Zeleninový vývar
Děti někdy potřebují zdravou alternativu k slazeným nápojům. Lehký zeleninový vývar je skvělou volbou pro zpestření jejich denního jídelníčku.
Ingredience:
- Mrkev, celer, cibule (nakrájená);
- Bobkový list, rozmarýn nebo jiné koření dle chuti;
Voda.
Příprava: Zeleninu s kořením duste 20–25 minut, sceďte a nalijte do termosky. Tento vývar jim pomůže cítit se sytí a rychle získat zpět energii během školní svačiny. Děti, které si pochutnávají na zelenině, si tento nápoj zamilují.
-
Koktejl z mléčné čokolády
Pro energii a potěšení. Tento nápoj vám zlepší náladu po celý den.
Ingredience:
- 1 hrnek mléka;
- 2 čajové lžičky kakaa;
- med nebo čokoládový sirup dle chuti;
- V případě potřeby přidejte své oblíbené koření.
Příprava: Kakao opatrně vsypte do mléka a důkladně promíchejte, aby se netvořily hrudky. Přidejte sirup a přiveďte k varu, poté nalijte do termosky. Tento nápoj je perfektní svačinkou na odpočinek.
-
Šípkový a medový čaj
Šípky jsou skutečnou zásobárnou vitamínů. Jsou velmi bohaté na vitamín C, díky čemuž je tento nápoj vynikajícím posilovačem imunity.
Ingredience:
- 2 lžíce sušených šípků.
- 1 lžička medu.
- voda.
Příprava: Šípky zalijte vroucí vodou a nechte 15 minut louhovat. Poté sceďte přes síto, přidejte med pro zvýraznění chuti a nalijte do termosky. Tento nápoj vás zahřeje a ochrání před podzimním nachlazením.
Rakytníkový čaj s pomerančem
Rakytník řešetlákový je dalším zdrojem vitamínů a minerálů, které posilují imunitu a dodávají energii. Tento čaj má jedinečnou sladkokyselou chuť s citrusovými tóny.
Ingredience:
- 100 g čerstvých nebo mražených bobulí rakytníku řešetlákového;
- 1 pomeranč (plátky nebo šťáva);
- med dle chuti;
- voda.
Příprava: Bobule rakytníku rozdrťte lžící, přidejte pomeranč a zalijte vroucí vodou. Nechte 10 minut louhovat, přidejte med a nalijte do termosky. Nápoj zůstane teplý a pomeranč dodá příjemnou svěžest.
-
Matcha latte
Matcha se v dnešní době stala skutečným trendem. Je bohatá na antioxidanty a osvěžující a v kombinaci s mlékem se tento nápoj stává jemným a lahodným.
Ingredience:
- 1 čajová lžička matcha prášku;
- 1 hrnek rostlinného nebo kravského mléka;
- med nebo agávový sirup dle chuti;
- voda (několik lžic na rozpuštění matchy).
Příprava: Rozpusťte matcha prášek v horké vodě (ne vroucí), metličkou nebo mixérem šlehejte do pěny. Přidejte ohřáté mléko a oslaďte medem nebo agávovým sirupem. Tento aromatický, jemný a velmi moderní nápoj je ideální do termosky.
Užitečné tipy pro používání termosky:
- Před použitím termosku předehřejte. Před nalitím nápoje nalijte do termosky na několik minut vroucí vodu, aby se baňka zahřála. Poté vodu vylijte a nalijte nápoj. To pomůže déle udržet teplotu nápoje.
- Nelijte vroucí vodu přímo do termosky. Nejlepší je počkat, až voda trochu vychladne. Nalití příliš horkého nápoje může vytvořit nadměrné množství páry, která by mohla dítě při otevírání termosky opařit. Vhodná, mírná teplota navíc zpříjemní pití nápoje.
- Nechte trochu prostoru. Neplňte termosku až po okraj. Malá vrstva vzduchu uvnitř vytvoří vakuový efekt a ještě lépe udrží teplo.
- Pevně zavřete víko. Ujistěte se, že je víko vždy pevně zašroubované, aby nedošlo k úniku.
Podzim je obdobím, kdy jsou teplé a zdravé nápoje obzvláště důležité pro udržení dobré nálady a zdraví. Proto Kite nabízí široký výběr termosek pro děti a termohrnků pro dospělé, které vás nejen zahřejí, ale také dodají nádech stylu. Vyberte si tedy své oblíbené recepty a naplňte každý den teplem a dobrem!
