Co ugotować? To pozornie proste pytanie zastanawia rodziców każdego dnia. W końcu trzeba zorganizować dziecku nie tylko smaczne, ale też pożywne, zdrowe i urozmaicone posiłki. Lunchboxy i termosy Kite pomogą przyzwyczaić się do tego, aby regularnie jeść smacznie i zdrowo w szkole, przedszkolu i podczas podróży.
Jak pomóc dziecku polubić zdrowe jedzenie? Kreatywna prezentacja jedzenia zachęci dziecko do próbowania nowych potraw i skłoni je do dokonywania zdrowszych wyborów. Dodaj coś specjalnego do każdego przepisu. Może to być nietypowa dekoracja dań lub wybór ładnych obrazków na naczyniach.
Lunchboxy - obowiązkowy element dla szkół i przedszkoli
- Pomogą wprowadzić zdrową i zbilansowaną dietę przez cały dzień.
- Pozwalają na zróżnicowanie porcji i stwarzanie zdrowego menu dla całej rodziny.
- Zapewniają możliwość bezpiecznego i higienicznego przechowywania żywności.
- Zachęcają do zdrowego odżywiania, umożliwiając planowanie i pakowanie zbilansowanych obiadów.
- Pomagają zaoszczędzić pieniądze, zmniejszając potrzebę kupowania gotowych obiadów.
Lunchboxy dziecięce Kite zachwycą Cię szerokim asortymentem: różnorodnością wizerunków i formatów, które zaspokoją każdy gust. Lunchboxy dla dorosłych Kite kompaktowe - na smakołyki, duże - na obfity lunch, z kilkoma przegródkami - na różnorodne dania, z wypełnieniem - dla wygodnego posiłku.
Co włożyć do lunchboxa? Pomysły na zdrowe i pożywne przekąski
- Pieczywo pełnoziarniste: węglowodany pełnoziarniste rozkładają się powoli, co zapewnia dziecku energię przez cały dzień.
- Sery naturalne: są pyszne i bogate w wapń i białko, co jest ważne dla rosnącego organizmu.
- Klopsiki: mogą być doskonałym źródłem białka. Przygotuj je z kurczaka, indyka lub ryby.
- Świeże warzywa: marchew, ogórki, pomidory, brokuły - są pełne witamin i minerałów.
- Owoce: jabłka, banany, gruszki, winogrona. Owoce zawierają naturalny cukier, który szybko przekształca się w energię, a także witaminy i minerały.
- Orzechy i nasiona: migdały, orzechy włoskie i nasiona (słonecznik, dynia) są doskonałym źródłem zdrowych tłuszczów, białka, witamin i minerałów.
- Rogaliki: z kremem lub dżemem. Są pożywne i smaczne, a dzieci po prostu je uwielbiają.
- Serniczki: dzieci lubią małe serniczki. Możesz zrobić delikatne, miękkie kulki, albo chrupiące, panierowane w sezamie.
- Zdrowe przekąski: mogą to być chipsy warzywne lub naturalne suchary chlebowe.
- Batoniki energetyczne: można je przygotować samodzielnie z owoców, miodu, nasion i orzechów.
- Kanapki lub mini kanapki z mięsem: z kurczakiem, indykiem, a nawet kiełbasą.
- Makaron z serem: to klasyczne danie, które dzieci uwielbiają. Zrób to zdrowiej, używając pełnoziarnistego makaronu i naturalnego sera.
- Sernik amerykański. Delikatne i zdrowe desery wykonane z naturalnych produktów.
Dla płynnych potraw idealnie pasują hermetyczne lunchboxy Kite:
- Zupa: może to być bulion warzywny lub zupa krem. Zupy pomagają zapewnić prawidłowe wchłanianie wszystkich składników odżywczych.
- Kasza: owsianka, kasza jęczmienna lub dyniowa z owocami lub kasza gryczana z mlekiem dodadzą energii.
- Jogurty naturalne: jogurt z owocami lub jagodami to smaczna i zdrowa przekąska.
- Ciepły smoothie warzywny: puree z kalafiora lub ziemniaków. To jedno z ulubionych dań wielu dzieci i doskonałe źródło witamin.
Kubek termiczny Kite - ciepło i wygoda ulubionych napojów. Co zabrać ze sobą w termosie?
Kubki termiczne do pracy i termosy dziecięce Kite utrzymają ciepło ulubionych napojów i obdarzają poczuciem przytulnych dni.
Ciepłe napoje pomogą ograć się w chłodne dni i poprawią humor:
- Gorąca czekolada: podnosi poziom energii i daje zastrzyk witalności.
- Naturalna herbata: aromatyczny napój z mrożonym rokitnikiem, miętą, maliną, porzeczką, czerwonymi porzeczkami lub kaliną zachwyci Cię intensywnym smakiem i nasyci witaminami.
- Gorący kompot jagodowy: dobrze smakuje i poprawia nastrój.
- Tęczowe smoothie: użyj różnych owoców i warzyw, aby stworzyć jaskrawe warstwy koloru w swoim smoothie.
- Gorące kakao z marshmallow: najprzytulniejszy napój deserowy.
Zbilansowana i zróżnicowana dieta nie tylko pomoże dostarczyć dziecku składników odżywczych, ale także nauczy je zdrowych nawyków żywieniowych, które mogą służyć jako podstawa przyszłego zdrowego stylu życia.
Wybierając posiłki, weź pod uwagę osobiste preferencje smakowe dziecka. Daj mu możliwość wyboru spośród kilku zdrowych opcji, aby mogło być bardziej aktywnie zaangażowane w swoją dietę.
Bądź zdrowy i pełen energii z Kite!
